Allgemein

Curry mit Basmatireis

Habe das Curry mit Huhn viel Gemüse und Shrimps heute gemacht. Wie das mit den Curryblättern funktionieren soll, weiß ich nicht. Die gaben nichts her, also hab ich kräftig mit Curry-Pulver nachgewürzt. Dazu gab es Basmatireis und Vogerlsalat. https://www.stylish-living.de/jamie-olivers-lieblingscurry/

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Beilage

Erdäpfelpüree

https://www.ichkoche.at/erdaepfelpueree-auf-wiener-art-rezept-3143?gclid=Cj0KCQiA1KiBBhCcARIsAPWqoSpFinv4gvtYgOY4_uPOqftGNjruDNHTy8uV8qvmbM3MbR-b0Ac7w18aAtgAEALw_wcB

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Suppe

Lauchsuppe

Sehr einfaches Rezept einer Lauch – Erdäpfel- Suppe. Es geht auch mit etwas Öl, statt Butter. 2021-03-09 Ich habe die Suppe heute mit Butter gemacht. Wurde meine beste Lauchsuppe ever. https://www.ichkoche.at/lauchsuppe-rezept-194210

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Suppe

Pho

Das Tolle an der vietnamesischen Küche ist, dass sie Salat (rohes Gemüse) und gekochtes Gemüse / Fleisch / Fisch / Meeresfrüchte kombiniert. Und die frischen Kräuter. https://www.madamecuisine.de/vietnamesische-nudelsuppe-pho/ https://asiastreetfood.com/rezepte/pho_bo_hanoi/ https://www.ichkoche.at/pho-tom-rezept-233186

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Suppe

Miso-Suppe

Es gibt unzählige Miso-Suppen Rezepte. Was ist immer gleich? Eine Gemüsesuppe als Basis in der das Miso aufgelöst wird. Miso bekommt man beim dm. Gemüsesuppenwürze beim Hofer. Man kann etwas anrösten wie Zwiebeln und Champignons, dann mit Gemüsesuppe (Wasser & Gemüsesuppenpulver) aufgießen. Pak Choi, Zucchini, rote Paprika, … hinzugeben. Reisnudeln oder andere Nudeln hinzugeben und […]

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Allgemein

Hühnerfilet auf Kichererbsen-Gemüse mit Sauerrahm-Zitronen-Minze-Dip.

Eines der besten Gerichte, die ich je zubereitet habe. Ich liebe Minze-Zitrone-Sauerrahm oder Joghurt in Kombination mit dem süßlichen Kichererbsen-Ajvar-Zwiebel-Knoblauch-Hühnerfleisch Geschmack zum Mischen auf dem Teller oder am Gaumen. (Möglicherweise ist es besser, die Karotten vorher etwas zu dünsten.) https://www.lecker.de/chilliges-haehnchen-im-moehren-kichererbsen-bett-80219.html

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Allgemein

Omelett mit Spinat & Tomaten

Für 2 Personen: Tiefkühlspinatnester in Pfanne mit heißem Rapsöl geben, salzen und sporadisch umrühren, bis alles zur Gänze aufgetaut ist und dann noch kurz köcheln und zur Seite stellen. Champignons mit ganz wenig Öl andünsten/rösten 4 Eier mit Salz und Pfeffer verrühren und in eine mit Rapsöl ausgependelte heiße Pfanne geben, Pilze hineinstreuen und ganz […]

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Suppe

Halb-Klar Halb-Miso Suppe

Mein erstes eigenes Rezept: 3 Rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und in Rapsöl und Sesamöl glasig werden lassen 6 Stk. Grob geschnittene Champignons hinzugeben Etwas Kurkuma hinzugeben Mit 2,5 Liter leicht wässrige Gemüsesuppe aufgiesen 3 Knoblauchzehen auspressen und stehen lassen Etwas Misopaste in die Suppe geben und verrühren Suppe aufkochen lassen Ein Wenig Pasta […]

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Eintopf

Süßkartoffel Kokos Hähnchen Pot

3 Tage hintereinander haben wir nun dieses Gericht gegessen. Es ist extrem bekömmlich, schmeckt gut, hat einen hohen Gemüseanteil und wirkt somit anti-imflammatory, heizt eine Entzündung nicht an, auch wenn es lange im Darm herumliegt. Zusätzlich versorgt es sofort, aber auch längerfristig mit Energie (gesundes Fett und Kohlehydrate). Ich werde mehr solche Gerichte suchen. Wenn […]

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